MASSAGEN

Was ist TouchLife?

TouchLife ist eine Wohlbefindensmassage, deren Motto „Bewusstheit für Körper und Geist“ widerspiegelt. Die TouchLife Massage beinhaltet zum einen den gesundheitlichen Aspekt, zum anderen aber auch eine Wirkung auf den Geist, auf das Innere. Körper und Geist werden revitalisiert.

Jeder Mensch ist einzigartig. Und deshalb ist die TouchLife Massage immer anders – eine dynamische und individuelle Komposition aus einem breiten Spektrum an Techniken und Griffen. Die TouchLife Methode ruht auf fünf Pfeilern:

  • Massagetechnik
  • Vor- und Nachgespräch
  • Energieausgleich
  • Atemtechnik
  • Achtsamkeit

Sie gestalten Ihre Massage selbst, da Sie im Mittelpunkt dessen stehen. Die u.a. Segmente können auch verschieden kombiniert werden. Durch meine langjährige Erfahrung als TouchLife Praktikerin haben sich bei den aufbauenden Vertiefungsmethoden die speziellen Massagegriffe und -techniken stets zu flexiblen Massageabläufen bewährt.

  • Rückenmassage
  • Schulter-Nacken-Massage
  • Massage von Armen und Händen
  • Bein- und Fußmassage
  • Bauch- und Brustkorbmassage
  • Kopf- und Gesichtsmassage

Wirksamkeit für Körper

  • Verspannungen in Schultern, Nacken und Rücken
  • Verhärtungen der Muskulatur
  • Spannungen im Gesicht und Kopfbereich
  • Haltespannung in Armen und Schultern
  • Förderung der Durchblutung (kalte Hände und Füße)
  • Müdigkeit der Beine und Füße
  • Erhaltung oder Wiedererlangen der Geschmeidigkeit in der Muskulatur
  • Auflösung der Schonhaltung nach Verletzungen
  • Lockerung der Atemmuskulatur
  • Regeneration nach körperlichen Belastungen
  • Abbau von Schlacken und Unterstützung bei Fastenkuren
  • Prävention, Gesundheitsvorsorge

Wirksamkeit für Geist

  • Ruhepol im Berufs- und Alltagsstress
  • Regeneration von alltäglichen Belastungen
  • Tiefenentspannung für Körper und Geist
  • Harmonisierung des Energieflusses
  • Burnout-Prophylaxe
  • Vermittlung von Nähe und Geborgenheit
  • Steigerung von Körperbewusstsein
  • Um aus dem Erlebnis der eigenen Mitte heraus, kraftvoll zu handeln
  • Macht Ressourcen bewusst, um anstrengende Lebenssituationen mit mehr Leichtigkeit zu meistern
  • Pure Verwöhnung, die man sich als Belohnung oder kleinen Urlaub gönnt
  • Bei ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung)
  • Für mehr „Erdung“, wenn der Kopf „heißläuft“